相信許多朋友跟筆者一樣，全身看到新垣結衣為任天堂拍攝的痠痛《健身環大冒險》（Ring Fit Adventure）遊戲廣告，肯定也有過「買來當體感遊戲玩玩也不錯」的健身建議想法。趁著把某個大腿鍊金術士《萊莎的冒險鍊金術士》全破，以及 UberEat 模擬器《死亡擱淺》還沒到貨的連開來拍空檔，也來玩一下看看。寶箱保里

結果就是都深蹲日，筆者拖著整身的網友痠痛，生出了這篇勸世文。廣告事實上，應該當我打開 Ring Con 包裝盒，找吉看到「肌肉是田沙一輩子的好夥伴」這句話的時候，就應該要感覺不對勁才對... 

基本上，《健身環大冒險》遊戲內容是全身利用綁在腿上的 Joy Con 與一個環狀的 Ring Con 控製，利用這兩個東西來控製遊戲進行。痠痛

而遊戲名稱既然是叫《健身環大冒險》，自然有著冒險 RPG 的部分，玩家要不斷跑步，並且進行各種健身動作，打倒敵人並獲得 EXP 與金錢。

嗯，聽到這邊一切都很美好，輕鬆玩遊戲，運動又能健身，何樂而不為？

好，上麵那一句請把「輕鬆」兩個字劃掉，換上「苦練」。

在遊戲開頭，遊戲會依照你的情況計算你的運動強度，然後調整遊戲內容。於是乎筆者誠實回答之後，進入遊戲等著的是，要做 20 次深蹲才能把敵人打到半血的情況… 對於平時沒什麼固定在鍛練體態的肥宅我本人，別說是 20 下，10 下就已經開始喘起來了。

連開個寶箱都要深蹲啊啊啊啊啊啊！！！

很快的筆者就發現，各位看那個新垣結衣多麼快樂，多麼輕鬆的進行遊戲，根本就是騙人的！《健身環大冒險》完全是一個重訓用軟體！

與另外一個《FitBoxing》比起來，時間較短，消耗卡路裏也比較少，但是這邊筋肉訓練的比例很高，完全是讓筋肉成為你的朋友，增加基礎代謝的模式！下圖是筆者最近一次的運動結果，而這隻有大概 15 分鐘左右。

某些動作做超過 100 次的時候，係統還會給玩家一些不知道是不是在嘲諷玩家的稱號，例如說什麼「深蹲愛好者」之類的，最好有人會喜歡深蹲啦💢，累死了！

在打倒第一關 BOSS 的時候，BOSS還放話說：「你會後悔跟那傢夥扯上關係的！」他說的不錯，我已經開始後悔了。（喘得像狗）

不過，這邊筆者也要稱讚任天堂一下，Ring Con 的耐久度不錯，要用上一點力氣才能擠壓，也不那麼容易弄壞，不知道是哪個魔鬼想出來的。況且，冒險路上的風景看起來很不錯。

至於日本玩家們對這遊戲的感想，就是廣告應該找最強靈長類吉田沙保裏來拍才對啦！

Switchのリングフィットアドベンチャー

レビューを読んで見えた違い

FitBoxing →ダイエット
RingFit→ガチ筋トレ

ボクシングは消費カロリーが高い
リングは筋肉負荷

可愛いCMに騙されると痛い目にあう、こっちが正解

海外勢のクレーム「ゲーム開始時にプロテイン用意を注意書きしとけや任天堂」 pic.twitter.com/zcRqsGwQTI

— 社畜弁當 (@OriginnBenntoo) October 22, 2019

有耐心看到這裡的朋友，懇請大家記得都要買來健身一下，怎麼可以隻有筆者一個人受苦呢！最後，放上一張筆者的蛋白粉罐（巧克力口味）鎮樓。

《健身環大冒險》已於 10 月 18 日在 Nintendo Switch 獨佔發售，將為健身環與遊戲的同捆包，有繁體中文版本。